Автор

 ХАДУ - авторская гимнастика Звиада Арабули.

"Замечательно то, что основой организма является опорно-двигательный аппарат. Все остальные системы вторичны, так как призваны обслуживать работу опорно-двигательного аппарата...

... Чем совершеннее опорно-двигательный аппарат, тем совершеннее и обмен веществ, и нервная система". 


Из книги Звиада Арабули "Ваш позвоночник"


             Скажи собі: "ХАДУ".             Цього достатньо.

 

Функциональный тренинг

Возраст.

Когда мы начинаем использовать это слово, объясняя им не достижения свои, а оправдывая им свою несостоятельность?

Ответ известен: когда больше не можем... двигаться.

ХАДУ обучает систематически и разнообразно двигаться.

Хаду даёт нашему организму необходимую по качеству и подходящую по объёмам нагрузку.

Хаду поддерживает и укрепляет двигательные функции нашего организма и в итоге позволяет чувствовать себя способным к сложным и разнообразным движениям. 

Если мы не двигаемся, то и в 20 лет, и в 40, и в 60 гиподинамия приведёт к одному и тому же результату: мы ощутим ВОЗРАСТ.

Будьте на ХАДУ, двигайтесь! Поддержите нашу врожденную потребность действовать, быть активной частью жизни в любом возрасте.

Зателефонуйте 050 422 522 6